Eis a primeira segunda-feira de 2015, e junto com ela vem a preguiça, o inchaço, e aquela sensação de que comeu demais nas festas e no fim de semana. É sempre assim mesmo, mas bora lá correr atras do prejuízo, até por que ninguém merece essa sensação logo nos primeiros dias do ano, e pensando nisso resolvi ensinar vocês um suco detox, para dar um up na sua segunda e uma desintoxicada no seu organismo!
Suco de Couve com Maracujá.
1 folha de couve
3 colheres sopa de poupa de maracujá
1/2 cenoura picada
150 ml de água de coco.
Suco de Melancia e Hortelã
2 fatias de melancia média picada
3 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de linhaça em pó
150ml de água de coco
Para ambas as receitas bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma na hora, sem coar e sem adoçar, mas se vocês acharem que precisa ser adoçado, use adoçantes, ok?
Espero que curtam as dicas!
ps¹: hoje normalmente é dia das Unhas da Semana, mas ela está la na nossa fan page no Facebook Blog La Chica Loca
ps²: Receitas e imagens retiradas após uma pesquisa no Google!
xoxo <3
